من حرف می زنم

« من حرف می زنم »

من حرف می زنم ، حرف می زنم ، از هرچه که دوست دارم ، از هرچه که بدم می آید ، از زندگیم ، از رؤیاهایم ، از مشکلاتم ، و ازخشم و کینه ام ، و برایم مهم نیست که دیگران درباره ی من چه قضاوتی می کنند .

من حرف می زنم نه برای اینکه تأیید و یا تشویقم کنند بلکه حرف می زنم تا ناراحتی و مسائل درونم را بیرون بریزم و خالی و سبک شوم و با ذهن آسوده به آرامش برسم .

من با حرف زدن می توانم از توانایی ها  ، نقاط ضعف ، علایق ، خواسته ها ، و احساساتم و هم چنین از خداوندی که درک می کنم ، صحبت کنم و خود را به نیروی برترم نزدیکتر سازم.

 ناراتین مکان امن من است . من اینجا اعتماد می کنم و تمام حرف هایم را بازگو می کنم .

ناراتین همان جایی است که من راحت می توانم از احساساتم حرف بزنم و درباره ی مشکلاتم با دیگران مشارکت کنم.